價格：免費
更新日期：2017-10-09
檔案大小：68.6 MB
目前版本：3.8.1
版本需求：需要 iOS 10.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
支援語言：加泰羅尼亞文, 英語, 西班牙文
FOCUS es una herramienta para los COACH, estudiantes y entrenadores para poder poner foco pleno en lo que hacen. Esta aplicación está basada en el metodo “pomodoro” y permite a cualquiera utilizar esta técnica de forma sencilla.
La Técnica Pomodoro es un método para mejorar la administración del tiempo desarrollado por Francesco Cirillo a fines de los años 1980. La técnica usa un reloj para dividir el tiempo dedicado a un trabajo en intervalos de 25 minutos -llamados ‘pomodoros’- separados por pausas.
El método se basa en la idea de que las pausas frecuentes pueden mejorar la agilidad mental, y trata de ofrecer una respuesta eficaz frente al tiempo, en lugar del estado de ansiedad que suele provocar el “devenir” del tiempo, del que se habla en los escritos de Henri Bergson y Eugene Minkowski.
Para los Estudiantes
Focus es una herramienta pensada para los caracteres más propensos a las distracciones y que necesitan de fracciones de tiempo cortas donde se puedan concentrar más facilmente.
Para los Coaches
Focus es una herramienta que ayuda a los coaches a llevar control del tiempo de las sesiones, pudiendo utilizar el ciclo de foco como sesión principal y el de descanso o tiempo de alerta como tiempo de cierre.
支援平台：iPhone, iPad